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ダイエット
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    11月。




    毎日、何となくの筋トレと
    週一のランニングを始める。



    良かれと思い、
    トレーニング後に豆乳を、ガブ飲み。



    毎日飲んでるコトを
    疑問に感じ始めた、11月の下旬。



    「豆乳 過剰摂取」で、検索。



    過剰摂取した
    オジさんの記事を、発見っ!!



    オジさんの、胸…



    が、Cカップに成長っ!?



    「((((;゚Д゚)))))))」



    Bだって困る(ー ー;)



    豆乳は、終了。



    そこで、
    ちょっと勉強してみた!




    12月。




    あれは1日…

    ロスから、荷物が届く(´・_・`)






    的に、始動。




    逃げちゃダメだ…
    逃げちゃダメだ…
    (´・_・`)笑




    ………




    連休
    ありがとうございました。




    まず初日。




    カブのオイル交換…


    の、
    ついでにカムチェーンの




    テンショナーの、ゴム替えて。



    オイルは車の余ったオイルを。



    硬めだけど、

    丁度良さそーな気がして(´・_・`)




    そして、翌日にランニング。




    今回こそは

    本気ですっ=3=3




    まず…




    先輩たちを

    見習って…|( ̄3 ̄)|




    さ、がんばろー。
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